Com muita energia e entusiasmo, as participantes acompanharam os movimentos conduzidos por profissionais de educação física, que garantiram orientação técnica e segurança durante toda a aula. A atividade, realizada com o auxílio de mini trampolins, proporcionou um exercício aeróbico dinâmico, contribuindo para o condicionamento físico, resistência muscular e melhoria da coordenação motora.
Além de celebrar o Dia da Mulher, o encontro também reforçou a importância da prática regular de exercícios físicos. Iniciativas como essa seguem acontecendo em espaços públicos, como o Parque do Povo, na quadra poliesportiva do bairro Dom Avelar e na praça da Juventude no João de Deus, ampliando o acesso ao esporte e incentivando a comunidade a utilizar esses ambientes para lazer, convivência e qualidade de vida.
Fotos: Deivid Menezes



