No mundo contemporâneo, marcado por rotinas aceleradas, pressões profissionais e o impacto das tecnologias, problemas como estresse crônico, ansiedade, depressão e sedentarismo se tornaram verdadeiros "males do século". De acordo com dados globais, milhões de pessoas sofrem com esses transtornos, que afetam não só a saúde mental, mas também a física, levando a um ciclo vicioso de inatividade e...
O sedentarismo na infância e adolescência é um fenômeno cada vez mais frequente e preocupante. Com a evolução tecnológica, mudanças no estilo de vida e diminuição das oportunidades de atividades ao ar livre, crianças e adolescentes estão passando mais tempo diante de telas e menos tempo em movimento. Essa mudança comportamental acarreta sérias consequências para a saúde física, mental...
A Educação Física inclusiva é um pilar fundamental para garantir que todos os estudantes, independentemente de suas condições físicas, sensoriais, intelectuais ou múltiplas, possam participar de atividades motoras de forma ativa, segura e significativa. Com o avanço das políticas públicas e diretrizes como a BNCC (Base Nacional Comum Curricular) e a LBI (Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com...
Luta contra a obesidade e o emagrecimento vai além dos números indicados pela balança
É comum encontrar pessoas que lutam contra a perda de peso e até têm resultados na balança, mas fisicamente a gordura localizada permanece no corpo. Enquanto o peso corporal total engloba músculos, ossos, líquidos e gordura, emagrecer refere-se especificamente à redução da gordura corporal. Portanto, é...
O enólogo e administrador Jorge Roberto Garziera, nascido em Garibaldi, Rio Grande do Sul, saiu de sua terra e sua parentela, a primeira vez em 1975, e definitivamente em Agosto de 1978, para uma semeadura dos seus sonhos, da sua vida, no semiárido pobre e sem perspectivas da longínqua Lagoa Grande em Pernambuco. Ainda deu deu tempo de ser...
Por Prof. Jarbas Câmara
A escola é, tradicionalmente, um dos principais espaços de socialização e desenvolvimento integral do ser humano. Nesse contexto, o esporte, enquanto componente da Educação Física, vai muito além da dimensão motora: é uma poderosa ferramenta para a formação de valores éticos, sociais e emocionais. A prática esportiva, quando bem orientada no ambiente escolar, contribui significativamente...
Por Prof. Jarbas Câmara Souza – CREF 011980-G/PE
A Educação Física, muitas vezes subestimada no ambiente escolar, é uma das disciplinas mais completas e transformadoras dentro da grade curricular. Longe de ser apenas “hora de jogar bola” ou um momento de descontração, a Educação Física possui um papel fundamental no desenvolvimento integral dos alunos — físico, cognitivo, emocional e social.
Educação...
O envelhecimento é um processo natural que traz mudanças fisiológicas, cognitivas e emocionais. No entanto, essas transformações não precisam, necessariamente, limitar a qualidade de vida. Uma das principais estratégias para garantir saúde, autonomia e bem-estar na terceira idade é a prática regular de atividade física.
Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é fundamental que o idoso passe por avaliação...
Hipertensão atinge 30% dos adultos no Brasil e pode evoluir sem sintomas, alerta especialista
Celebrado em 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertensão chama a atenção para os riscos dessa doença silenciosa, que afeta órgãos vitais e está entre as principais causas de complicações cardiovasculares. Um estudo do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), vinculado ao Ministério da Saúde, revela...
Após 2 anos, 6 meses e 14 dias da abordagem que matou Genivaldo Santos, de 38 anos, em Umbaúba (SE), os ex-policiais rodoviários federais William Noia, Kleber Freitas e Paulo Rodolpho foram condenados, nas primeiras horas deste sábado (7). As penas vão de 23 a 28 anos de prisão.
Genivaldo morreu asfixiado após ter sido trancada no porta-malas da viatura...